Trening, który pozwala sportowcom wejść na wyższy poziom
By być profesjonalnym, prowadź sie profesjonalnie !
Ja ci w tym pomoge !
Trening motoryczny obejmuje ćwiczenia, które są ukierunkowane na poprawę:
- szybkości i dynamiki
- wytrzymałości
- skoczności
- koordynacji
- siły mięśniowej
Sportowcy, którzy ze mną współpracują:
Michał Orzechowski, Termalica Nieciecza(transfer z Lechii Dzierżoniów), Ekstraklasa, piłka nożna
Dorian Krakowiak, KS Górnik Polkowice (transfer z MKS Polonia-Stal Świdnica), 1 liga, piłka nożna
Wiktor - klub Żagiew Dzierżoniów oraz kadra wojewódzka, piłka ręczna
Antek i Łukasz, klub Siódemka Legnica, piłka ręczna
Karolina i Amelia, żeńska sekcja Śląska Wrocław, piłka nożna
drużyna A klasy - STEP Tąpadła/Wiry, piłka nożna
ZASTOSOWANIE TRENINGU MOTORYCZNEGO
Trening motoryczny jest wybierany głównie przez zawodowych sportowców, ale można go polecić także osobom uprawiającym sport hobbystycznie, którym zależy na osiąganiu coraz lepszych wyników i poprawie sprawności. Trening ten ma zastosowanie między innymi w sportach zespołowych, takich jak piłka nożna, koszykówka, piłka ręczna czy siatkówka.
Jeżeli jesteś zawodowym lub amatorskim sportowcem, to zapraszam na trening uwzględniający Twoją pozycję na boisku oraz zadania taktyczne. Jego celem jest poprawa Twoich umiejętności, co ma przełożenie na wyniki uzyskiwane indywidualnie lub przez całą drużynę.