Trening motoryczny dla sportowców

Trening, który pozwala sportowcom wejść na wyższy poziom

 

 By być profesjonalnym, prowadź sie profesjonalnie !

Ja ci w tym pomoge !

 

Trening motoryczny obejmuje ćwiczenia, które są ukierunkowane na poprawę:

  • szybkości i dynamiki
  • wytrzymałości
  • skoczności
  • koordynacji
  • siły mięśniowej



Żeńska Akademia Piłkarska Polonia Świdnica

 

Michał - 1 liga, klub Termalika Nieciecza, piłka nożna

 

Dorian - 3 liga, klub Polonia Świdnica, piłka nożna

 

Wiktor - klub Żagiew Dzierżoniów oraz kadra wojewódzka, piłka ręczna

 

Antek i Łukasz, klub Siódemka Legnica, piłka ręczna

 

 

ZASTOSOWANIE TRENINGU MOTORYCZNEGO

Trening motoryczny jest wybierany głównie przez zawodowych sportowców, ale można go polecić także osobom uprawiającym sport hobbystycznie, którym zależy na osiąganiu coraz lepszych wyników i poprawie sprawności. Trening ten ma zastosowanie między innymi w sportach zespołowych, takich jak piłka nożna, koszykówka, piłka ręczna czy siatkówka.

Jeżeli jesteś zawodowym lub amatorskim sportowcem, to zapraszam na trening uwzględniający Twoją pozycję na boisku oraz zadania taktyczne. Jego celem jest poprawa Twoich umiejętności, co ma przełożenie na wyniki uzyskiwane indywidualnie lub przez całą drużynę.


Skorzystaj już dzis!